coach

Alexander elebro

Jag hjälper dig nå riktiga resultat med smart strategi

Träning med kvalité, god mat, effektiva resultat

Jag har hjälpt hundratals klienter att gå ner i vikt, bygga styrka och optimera sin prestation!

500+ nöjda klienter ⭐

Vi kan samla in recensioner via oberoende plattformar (t.ex. Trustpilot eller Simply Review). I sådana fall skickas automatiska inbjudningar ut till konsumenter efter ett genomfört köp eller coachingprogram. Dessa plattformar använder sina egna interna kontrollsystem för att säkerställa recensionernas äkthet.
Vi kan också visa skriftliga omdömen som skickats direkt till oss via t.ex. e-post, sociala medier eller DM. För dessa omdömen gör vi själva en manuell kontroll innan de publiceras för att säkerställa att de kommer från faktiska klienter som har fått coaching. För recensioner som lämnas utan inbjudan använder den oberoende plattformen interna kontrollsystem för att se till att de är äkta. Vi varken köper, manipulerar eller väljer ut specifika recensioner för att ge en vinklad bild av våra tjänster.

KOSTPLAN

Med hjälp av dina önskemål och preferenser skapar jag en helt personlig kostplan. Denna plan uppdateras med nya goda recept med jämna mellanrum för att göra det så lätt och gott som möjligt att följa din plan.

Träningsplan

Jag skräddarsyr en träningsplan helt utifrån din målbild. En plan som passar oavsett om du är nybörjare eller erfaren atlet. Denna plan uppdateras med jämna mellanrum för att matcha din progression.

CHAT SUPPORT

Att kommunicera med varandra är a och o. Därför finns jag bara ett meddelande bort i vår privata chatt.

Personlig tracker

I vår privata app får du även tillgång till en “tracker”. Där vi kan följa din utveckling, både träningsmässigt men även hur du mår. Allt för att göra din resa så optimal som möjligt.

Alexander elebro

Jag som coach

Jag har tävlat på högsta nivå inom Crossfit, i lag och individuellt, större delen av min idrottskarriär. Jag har bred kunskap gällande att ta träning och optimal prestation till nästa nivå samt även för dig som bara vill få ihop vardagslivet och må bra. Jag vill hjälpa dig nå dina mål med träning och hälsa. Jag vill se andra lyckas, utvecklas och må bra, därför är ditt mål – mitt mål. Mitt jobb är att visa dig vägen och se dig lyckas!

Mina värden

My apprOach

01.

Hjälp, support och engagemang från dag 1.

02.

Daglig kontakt via video och meddelande i egen chatt.

03.

Skräddarsydda planer utifrån dina mål och preferenser.

04.

Mitt jobb är att ta dig som klient hela vägen fram till mål.

Jag garanterar 10 kgs viktnedgång om du följer planerna, annars får du pengarna tillbaka.

För att garantin ska gälla:

  • Måste följa din kost & träningsplan
  • Göra dina veckovisa incheckningar där vi följer dina framsteg
  • Säga till i chatten minst 2 ggr om inget fungerar för dig

FAQ

Eftersom du kommer att få en skräddarsydd tjänst med support och vägledning från mig, är priserna olika utifrån behov av tjänst och period.

Du kan förvänta dig en helt personlig upplevelse. Jag vill skapa relationer med alla mina kunder så att jag kan hjälpa dig varje steg på vägen mot att nå dina mål. Det kommer inte bara att styras av siffror – när du går med i mitt team kommer vi att se till att förändra din livsstil på djupet. Dina mat- och träningsplaner kommer att vara hållbara, konsekventa och viktigast av allt njutbara. En personlig incheckningsprocess säkerställer att du rör dig mot dina mål och genom den direkta chatten kan jag stötta dig i varje steg på din resa.

Jag kommer att uppdatera din måltidsplan regelbundet och utifrån dina behov, men den uppdateras minst en gång i månaden.

Betalning sker genom Stripe, ett mycket säkert betalningssystem. Betalning sker automatiskt var 4:e vecka från det att du anmäler dig till överenskomna åtagande villkor.

Detta beror helt på dig, dina mål och nuvarande position. Jag rekommenderar alltid minst 6 månader då jag jobbar med hållbara resultat och progression över tid, den vanligaste perioden mina klient kör hos mig är 9 månader. Men din resa kan vara så länge du vill och behöver för att nå din målsättning.

Såklart du kan! Jag kan skapa en plan kring din föredragna plats och passa dina mål och livsstil till det.

Du kan spåra alla framsteg och mätningar via min app på din telefon. Detta inkluderar bilder, veckovägningar, sömn, menstruationscykel, kost, motivation eller vattenintag. På så sätt kan jag övervaka dina framsteg och göra nödvändiga justeringar av dina mål eller planer.

Du bestämmer. Du berättar hur mycket tid per vecka du har för träning och vad ditt mål är. Sedan gör vi en plan så att träningen passar in i din rutin på bästa möjliga sätt.

STARTA NU

Ladda ner ett smakprov på mina 10 bästa intervallpass